L’hypnose Ericksonienne, accompagnée par la sophrologie, constitue une solution des plus écologiques, naturelle et efficace pour se débarrasser des addictions (Tabac, Alcool, Réseaux sociaux, cyberdépendance, pornographie, jeux). L’addiction n’est pas une maladie mais un dysfonctionnement dans le comportement, lié le plus souvent à des problèmes personnels que le sujet n’arrive pas à affronter. Ces addictions ou dépendances deviennent donc un refuge pour le sujet, afin de fuir la réalité ou de l’affronter de façon inconsciente.

L’hypnose est très efficace pour le suivi des et l’accompagnement des addictions, en particulier pour la dépendance à la cigarette, mais pas seulement, car l’addiction ne concerne pas uniquement les produits et drogues. Certaines dépendances sont aussi fréquentes et sont moins médiatisées mais sont tout aussi néfastes pour l’écologie de vie du sujet (dépendance à une personne, à un style de vie, à une routine).