“L’hypnose adulte
pour équilibrer les 7 piliers
de votre vie”
L’hypnose est un phénomène naturel !
Chacun d’entre nous l’a déjà expérimenté, vécu et même sans le savoir. Cela se produit chez la plupart des gens, tous les jours, toutes les 90 minutes environ. Ces moments peuvent se produire lorsque vous lisez un livre et que vous vous surprenez à penser à autre chose, en contemplant un paysage ou en conduisant (« tiens j’ai fait 10 kms au volant de ma voiture, mais j’étais ailleurs … »), en étant hyper concentré sur un travail, en écoutant une musique, en réalisant une activité artistique ou sportive…).
Lorsque nous sommes dans cet état nous ne dormons pas, nous sommes détendus et complètement conscients de tout ce qui nous entoure.
Vous êtes le centre de votre changement
Un des présupposés de base de l’hypnose Ericksonienne est que chacun de nous possède toutes les ressources et toutes les capacités pour soulager ses propres souffrances et résoudre ses propres problèmes.
Renforcer son intégrité
- Renforcer confiance et estime de soi.
- Ne pas avoir peur du regard des autres.
- Eliminer le stress et l’anxiété.
- Vaincre ses peurs et ses phobies.
Satisfaire ses besoins
- Pouvoir manger à sa faim et réguler son poids.
- Retrouver un sommeil paisible et s’endormir rapidement.
- Accomplir et réaliser ses projets professionnel.
- Prendre la parole et communiquer avec les autres, vaincre sa timidité.
Déterminer ses limites
- Se sentir en sécurité, protégé(e) et respecté (e).
- Renforcer ses motivations pour un projet.
- Savoir connaitre ses limites mais également les repousser.
Votre réseau relationnel
- Apprécier son réseau relationnel mais aussi savoir faire le tri dans ses relations toxiques.
- Développer le relationnel avec les autres.
Le respect des valeurs
- Retrouver ce qui est vraiment important pour vous et cultivez-le : l’amour, la réussite, l’amitié, la justice, la beauté, la fidélité, la tolérance, la combativité, le courage, le sens des responsabilités.
Cultiver l’esprit positif
- Développer vos capacités, vos ressources, vos dons, vos acquis et réaliser vos rêves, vos projets et les changements que vous souhaitez.
