Le TDAH : un trouble de plus en plus fréquent en France

Le TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) touche aujourd’hui près de 2 millions de personnes en France, enfants, adolescents et adultes confondus.
Le TDAH chez l’enfant se manifeste par :

• l’enfant a une difficulté à maintenir l’attention,

• il présente une impulsivité importante,

• la personne peut présenter une hyperactivité motrice ou mentale.

En effet, nous savons aujourd’hui, que ce trouble, d’origine neuro-développementale, n’est ni une question de volonté, ni de mauvaise éducation. Il traduit un fonctionnement cérébral différent, qui nécessite une approche globale – éducative, thérapeutique, émotionnelle et parfois médicale.

Selon la Haute Autorité de Santé (HAS), la prise en charge non médicamenteuse est prioritaire : psychoéducation, accompagnement des parents, rééducation attentionnelle, et approches complémentaires comme l’hypnose ou l’EMDR. 👉 Consulter les recommandations de la HAS sur le TDAH

Pourquoi l’hypnose peut aider un enfant ou un adolescent TDAH

L’hypnose thérapeutique est un outil qui s’adapte particulièrement bien aux enfants et adolescents présentant des troubles de l’attention.
Elle permet d’agir à plusieurs niveaux :

1. Apaiser le cerveau agité : les séances favorisent un état de calme mental et corporel, propice à l’apprentissage de la concentration.
2. Renforcer la confiance en soi : beaucoup d’enfants TDAH se sentent “nuls” ou “trop différents”. L’hypnose restaure l’estime personnelle à travers des métaphores positives.
3. Stimuler les capacités d’attention : par des jeux hypnotiques, des visualisations et des exercices de focalisation progressive.
4. Mieux gérer les émotions : colère, frustration, anxiété ou tristesse sont souvent présentes. L’hypnose aide à les reconnaître, les comprendre et les réguler.

👉 Au Cabinet HYPNO 7, les séances sont toujours adaptées à l’âge, au rythme et au profil sensoriel de chaque enfant.

EMDR et TDAH chez l’enfant : quand le stress ou le vécu émotionnel amplifient les difficultés

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) n’est pas réservée aux traumatismes lourds.
Chez l’enfant ou l’adolescent TDAH, elle permet aussi de :

• libérer des blocages émotionnels liés à des échecs scolaires, moqueries, punitions ou incompréhensions répétées ;

• réduire l’hypervigilance et les réactions impulsives, souvent renforcées par le stress chronique ;

• réorganiser la mémoire émotionnelle, pour que le jeune retrouve confiance et stabilité intérieure.

L’EMDR agit sur le cerveau émotionnel pour transformer les souvenirs perturbants en ressources apaisées.
C’est un outil complémentaire puissant à l’hypnose, particulièrement efficace quand l’enfant associe attention et anxiété.

Le travail sensoriel : une clé souvent oubliée

Par ailleurs, beaucoup d’enfants TDAH présentent aussi une dysfonction sensorielle : hypersensibilité au bruit, à la lumière, au contact ou à la foule.
Ces surcharges provoquent une fatigue nerveuse et rendent la concentration presque impossible.

En travaillant sur le plan sensoriel :

• nous aidons le cerveau à filtrer les informations parasites ;

• on réapprend au corps à se calmer (respiration, ancrage, mouvements bilatéraux) ;

• cela restaure la sécurité intérieure indispensable à l’apprentissage et à l’attention.

L’intégration d’exercices sensorimoteurs et de respiration est donc un complément essentiel à toute prise en charge du TDAH.

Une approche globale au Cabinet HYPNO 7

De plus, chaque accompagnement est personnalisé selon le profil de l’enfant ou de l’adolescent.
Voici les grandes étapes du suivi :

1. Anamnèse complète : histoire familiale, scolaire, sensorielle et émotionnelle.
2. Mise en alliance thérapeutique : création d’un climat de confiance, indispensable à toute progression.
3. Psychoéducation : expliquer le fonctionnement du cerveau TDAH à l’enfant et à ses parents, déculpabiliser et donner du sens.
4. Séances thérapeutiques : hypnose, EMDR, travail corporel et sensoriel, selon les besoins.
5. Suivi et ajustements : outils de concentration, carnet de progression, échanges réguliers avec les parents et enseignants.
6. Autonomisation : renforcer les stratégies d’autorégulation et d’organisation au quotidien.

Pourquoi consulter un thérapeute spécialisé ?

🌿 Car que chaque enfant est unique.
🌿 Parce que l’hypnose et l’EMDR, bien conduites, offrent des résultats concrets sur l’attention, la régulation émotionnelle et le bien-être familial.
🌿 Et qu’une prise en charge qui tient compte des troubles DYS et des particularités sensorielles change réellement la donne.

En résumé

L’hypnose, l’EMDR et le travail sensoriel sont aujourd’hui des approches validées et complémentaires pour aider les enfants et adolescents atteints de TDAH.
Elles permettent d’apaiser le mental, d’améliorer la concentration et de redonner confiance à ces jeunes souvent en souffrance face aux exigences du monde scolaire.

Pour mieux comprendre le fonctionnement du cerveau attentionnel, vous pouvez aussi consulter le dossier complet du site Mon Parcours Handicap :
👉 Le TDAH expliqué aux parents

Prendre rendez-vous

Thierry GAGNER – Hypnothérapeute, praticien EMDR
Spécialisé dans les troubles de l’attention, les troubles DYS et les dysfonctions sensorielles chez l’enfant et l’adolescent.
📍 35 avenue Adélaïde Riché – 37190 Azay-le-Rideau
📞 06 59 67 70 52